Січень 2026

Психологічний тренінг «Коли ресурс на нулі»

У «ВОНА хаб» відбувся психологічний тренінг «Коли ресурс на нулі». Це була зустріч про втому, турботу про себе й чесний діалог із власним станом.
У насиченому форматі, з фокусом на головне та в атмосфері довіри, де можна було звернути увагу на свій стан
Під час тренінгу учасниці:
досліджували власні ресурси та потреби
практикували техніки відновлення й управління емоціями
обговорювали професійні виклики та шукали способи їх подолання
вчилися підтримувати мотивацію у щоденній роботі
Прості речі, які можна забрати з собою:
✅ робити короткі паузи
✅ помічати власні досягнення
✅ ділитися підтримкою
✅ прислухатися до свого стану
Дякуємо психологині простору «Вільна» Вікторії Трофімовій за чесний діалог та вміння повертати фокус із виснаження на внутрішні опори.
Такі зустрічі нагадують, що ресурс — не про ідеальність, а про дозвіл бути живою
У «ВОНА хаб» ми створюємо простір, де можна відчути підтримку, прислухатися до себе і поділитися своїм станом
Проєкт кар‘єрний та бізнес-хаб «ВОНА» у Чернівцях реалізується Фонд Народонаселення ООН в Україні – UNFPA Ukraine, за фінансової підтримки наданої Програмою міжнародного розвитку уряду Ірландії, урядом Данії у співпраці з Департамент соціальної політики Чернівецької міської ради та NEEKA Ukraine.
615478249_892054013769411_2756411988363031250_n 616044960_892055170435962_6414282492668992697_n 616162138_892055313769281_7497765589126337666_n 616823544_892055590435920_8815287526128987883_n 616823861_892053813769431_1547696620922413829_n

Leave a comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Архіви

Категорії