17.05.2017

Психологічна підготовка учнів Вищого професійного училища №3 м. Чернівці до державної підсумкової атестації

Важлива не кількість знань, а їх якість.

Можна знати дуже багато, не знаючи найголовнішого

Лев Толстой

Знання з певних предметів є запорука високої оцінки. Однак важливою є і психологічна готовність учнів опанування себе в екстремальних ситуаціях, гідно виходити зі складного становища. Дехто має такі навички, але все ж більшість учнів відчуває непереборний страх перед ДПА, перед атмосферою, в якій буде відбуватися іспит.

Для того, щоб подолати стресовий стан, який може виникнути під час підготовки, або складання ДПА практичний психолог Бечка О.В. провела з учнівськими групами №2,4,20,21 круглий стіл з елементами тренінгу на тему «Психологічні аспекти підготовки учнів до ДПА – останні штрихи» з використанням вправ: «Анкета чіткого виконання», «Алфавіт»,«Я переживаю стрес, коли…», «4 слова», «Закінчити речення при підготовці до ДПА/Я успішно здам ДПА, завдяки…», «Слова підтримки», «Програмування долі», «Квадратне дихання», «Прогноз погоди», релаксаційні вправи із візуалізацією символів, що знімають психічну напругу. На завершення практичний психолог поділилася психологічними рекомендаціями та підказками для успішної здачі ДПА.

Пам’ятай: перемога не завжди приходить

до найсильнішого чи найспритнішого, але рано чи пізно вона приходить до того, хто вірить у себе!!!