Вище професійне училище №3 м. Чернівці активно долучилося до обласного синхронного флешмобу «Енергія стійкості», присвяченого Всесвітньому дню психічного здоров’я.
Сьогодні, 9 жовтня, рівно о 10:10 ранку студенти разом із педагогами закладу зробили спільну десятихвилинну паузу для ментального здоров’я, щоб підтримати один одного та відновити внутрішній ресурс.
Як проходила ментальна пауза:* Вправа «Обійми метелика»: Присутні опанували популярну техніку самозаспокоєння. Схрестивши руки на грудях і по черзі постукуючи по плечах, учасники змогли знизити рівень тривоги та віднайти відчуття безпеки.
* Малюнок сили «Долонька»: Кожен студент зобразив на стікері свою долоню, всередині якої написав або намалював ту особливу внутрішню силу, джерело натхнення чи мотивацію, яка допомагає долати труднощі та впевнено рухатися вперед.
* Щирий діалог: На завершення учасники відкрито ділилися своїми думками, особистими секретами стійкості та рефлексували про те, як важливо залишатися емоційно сильними в теперішній час.
Завдяки акції освітній простір училища наповнився атмосферою довіри, взаєморозуміння та справжньої ментальної сили! Дбаємо про себе та тих, хто поруч! 
